Seid ihr noch ein Paar? Oder nur noch ein gutes Team?
Mit dem kostenlosen Workbook „Wieder wir“ findet ihr in 20 Minuten wieder näher zueinander.
Sitzt ihr abends manchmal nebeneinander auf dem Sofa, jeder mit dem eigenen Handy?
Und redet nur noch über den nächsten Termin oder wer morgen einkaufen geht?
Ich will unseren Nähe-ResetKostenlos. Das Workbook ist sofort nach der Anmeldung per E-Mail bei dir.
Wenn aus einem Wir langsam ein Nebeneinander wird
Drei Dinge, die sich zuerst ganz leise verändern:
Nur noch Organisation. Eure Gespräche drehen sich fast nur noch um Kinder, Termine und den Haushalt.
Jeder für sich, obwohl ihr zusammen seid. Ihr sitzt im selben Raum und fühlt euch trotzdem nicht wirklich gesehen.
Weniger Lachen, mehr Stille. Manchmal fühlt ihr euch einsam, obwohl euer Partner direkt neben euch sitzt.
Das heisst nicht, dass eure Liebe weg ist. Sie liegt gerade nur unter viel Alltag. Und das lässt sich wieder verändern.
Ich will unseren Nähe-ResetIn 20 Minuten habt ihr mehr Klarheit.
Wenn Nähe verloren geht, kann sie genauso wieder wachsen
Das Workbook „Wieder wir“ ist für Paare, die sich im Alltag auseinandergelebt haben, sich aber grundsätzlich noch lieben.
Du startest mit einem ehrlichen Selbsttest, den du allein machen kannst. Danach geht ihr gemeinsam 3 kleine Schritte in 20 Minuten. Kein grosses Programm, keine Hausaufgabe über Wochen.
Nur ein erster, ehrlicher Blick auf das, was gerade ist. Und ein kleiner, konkreter Schritt zurück zueinander.
Ich will das WorkbookKostenlos und direkt in deinem Postfach.
Das findest du im Workbook „Wieder wir“
Ehrlicher Selbsttest
Zwölf Aussagen zu eurem Alltag als Paar. Du machst ihn allein und weisst in fünf Minuten, wo ihr gerade steht.
3 Schritte in 20 Minuten
Ankommen, Verstehen, Verbinden. Gemeinsam, noch heute Abend. Dazu 10 kleine Nähe-Momente für euren Alltag.
Bonus: 7-Tage-Experiment
Jeden Tag ein kleiner Impuls, damit das neue Näher-Sein bleibt, statt nach zwei Tagen im Alltag zu verschwinden.
Direkt nach der Anmeldung in deinem Postfach.
Warum Nähe im Alltag so viel verändert
Nähe zeigt sich selten in den grossen Momenten, sondern in den kleinen. Ein Montagabend, an dem ihr zusammen kocht, statt aufs Handy zu schauen. Ein Blick beim Zähneputzen, der eine Sekunde länger bleibt.
Wenn diese Momente fehlen, entsteht eine Distanz, die sich niemand ausgesucht hat. Je länger ihr wartet, desto mehr Alltag legt sich darüber.
Kostenlos und in 20 Minuten umsetzbar.
Das sagen Paare, die den Weg zurück zueinander gegangen sind
„Wir kamen zu Suzann, weil wir uns als Paar zunehmend distanziert haben, unsere Gespräche festgefahren waren und wir uns gegenseitig nicht mehr verstanden fühlten. Schon früh haben wir gelernt, genauer hinzuschauen und anders miteinander umzugehen.“
5,00 von 5 · ProvenExpert-Bewertung
„Auf Suzann aufmerksam wurde ich, weil wir in unserer Beziehung in eine Art Sackgasse gekommen sind. […] Diese neue Perspektive hilft mir heute nicht nur in der Beziehung zu meiner Partnerin (immer noch die gleiche 😉).“
Anonym · 4,80 von 5 · ProvenExpert-Bewertung
„Ich und mein Partner sind sehr dankbar, von Suzann auf unserem Weg begleitet worden zu sein. […] Die Zusammenarbeit mit Suzann hat mir mehr Klarheit, Selbstvertrauen und innere Stärke gegeben.“
Tanja G. · 5,00 von 5 · ProvenExpert-Bewertung
Über 20 Jahre Erfahrung, die genau hier ansetzt
36 Jahre war ich verheiratet. Dann kam die Trennung. Und die Frage, die man sich meistens zu spät stellt: Warum haben wir uns eigentlich verloren?
Es war kein einzelner Streit. Wir waren im Alltag gefangen, in den Terminen unserer Söhne, in unseren Karrieren, in meinem Praxisaufbau. Wir haben zwei parallele Leben gelebt, im selben Haus.
Heute frage ich mich in meiner eigenen Beziehung jeden Tag: Hatten wir heute mindestens fünf bis zehn Minuten nur für uns? Lieber mehr.
Ich bin Suzann Scheidegger, traumasensible Paarberaterin und Beziehungscoachin. Seit 2005 begleite ich Menschen in meiner Praxis, seit 2018 speziell Paare. Mein Ansatz: Bevor ihr anders miteinander sprecht, müsst ihr euch wieder miteinander verbunden fühlen.
Vielleicht fragst du dich noch
Muss mein Partner mitmachen?
Den Selbsttest machst du allein, in fünf Minuten. Die 3 Schritte sind für euch zu zweit. Wenn dein Partner noch zögert, fang einfach mit dem Test an.
Wie viel Zeit brauchen wir dafür?
5 Minuten für den Selbsttest, 20 Minuten für die 3 Schritte. Die Nähe-Momente und das 7-Tage-Experiment baut ihr in den Tagen danach ein.
Was, wenn die Distanz grösser ist, als ich dachte?
Das ist ein häufiges Gefühl. Die Auswertung zeigt nur, wo ihr steht, ohne Diagnose und ohne Schuldzuweisung.
Ersetzt das Workbook eine Paarberatung?
Nein. Es ist ein erster kleiner Schritt für zu Hause. Das kostenlose Erstgespräch ist der nächste, wenn ihr weiterschauen möchtet.
Hol dir jetzt dein Workbook „Wieder wir“
Kostenlos. In 20 Minuten wieder näher zueinander.